Curso de Organização de Residência

Verônica fraga vai lhe ensinar a deixar sua casa " Um brinco", com o curso de Organização de Residência, investimento R$400,00.Alunos do Shiva Studio 10 % de desconto! no próximo fim de semana, namastê! Sheila Quintaneiro

Curso de Imersão em Ayurveda

Workshop Pedras Quentes e Oficina dos Aromas

Curso de Imersão em Yoga em Búzios

Curso de Formação em Yoga - Imersão
Rio de Janeiro - 2010

Certificado por:
International Association of Yoga and Ayurveda
Aliança do Yoga
e Shiva Studio de Yoga e Ayurveda

Direção: Sheila Quinttaneiro

O Shiva Studio de Yoga e Ayurveda está oferecendo o Curso de Formação em Yoga- Formato Imersão- com o conteúdo mais completo e variado de todo Brasil.
Este curso é dirigido para praticantes de yoga que querem aprofundar seus estudos; serem instrutores de yoga; pessoas na área de humanas que querem diversificar seus conhecimentos para complementar sua prática e sua formação profissional; pessoas que moram em diversos estados ou cidades brasileiras e necessitam de um curso de imersão com hospedagem e alimentação; pessoas do Rio de janeiro, que não podem freqüentar os cursos de finais de semana.
Será realizado numa pousada em Búzios:Casa do Molino à duas hora e meia do Rio de Janeiro.
Será dividido em dois módulos teórico-prático e complementado com estudo dirigido, estágio e prática, realizados fora deste período dos módulos, na cidade do aluno ou caso more no Rio no Shiva Studio ou lugar indicado por nós (pagamento à parte).
O curso conta com uma equipe especializada de grande gabarito. É dirigido por Sheila Quinttaneiro, diretora do Shiva Studio e Presidente International Association of Yoga and Ayurveda, com prática de 30 anos como professora de yoga. Com formação em diversas linhas de yoga no Brasil e na Índia.
O curso utiliza recursos áudio-visual como: data show (power-point,CDs e DVDs) além de apostilas.

Datas e Formato do Curso:

Teórico Prático:

Módulo I: 11 à 27 de junho 2010

Módulo II: 01 à 17 de setembro 2010

Aulas teórico praticas: 272
Aulas práticas - 100h/aula
Planejamento de 30 aulas - 60h
Assistência de aulas 30 aulas - 30h
Estágio : 70h
1 monografia
Total do curso: 532h/aulas

Investimento:
Módulo I: - R$ 2.800,00
-Este valor inclui o primeiro módulo teórico prático com material didático, apostilas de aproximadamente 450 páginas, 8CDs e 5 DVDs. Não Inclui hospedagem, alimentação nem transporte.
-Hospedagem em :
-Quarto duplo, com ar condicionado e café da manhã: R$ 960,00
- Quarto triplo, com ar condicionado e café da manhã: R$ 816,00
- Quarto quádruplo, com ar condicionado e café da manhã: R$ 768,00
- Quarto single, com ar condicionado e café da manhã: R$ 1920,00


-O almoço, jantar é a parte já que a pousada fica á 10 minutos do centro de Búzio mas o aluno pode optar em fechar um pacote que inclui um almoço variado com carnes, massas e um jantar vegetariano só com sopa de legumes =R$480,00.
Módulo II- R$ 2.800,00

-Este valor inclui o segundo módulo teórico prático com material didático, apostilas de aproximadamente 450 páginas, 8CDs e 5 DVDs. Não Inclui hospedagem e alimentação nem transporte.
-Hospedagem em :
-Quarto duplo, com ar condicionado e café da manhã dois coffee brake: R$ 960,00
- Quarto triplo, com ar condicionado e café da manhã dois coffee brake: R$ 816,00
- Quarto quádruplo, com ar condicionado e café da manhã dois coffee brake: R$ 768,00
- Quarto single, com ar condicionado e café da manhã dois coffee brake: R$ 1920,00

OBS:
- Alimentação-almoço e jantar:

-O almoço, jantar é à parte já que a pousada fica a 10 minutos o centro de Búzio, mas o aluno pode optar em fechar um pacote que inclui um almoço variado com carnes, massas no restaurante DaVinci e um jantar vegetariano só com sopa de legumes Se quiser um jantar vegetariano completo em restaurante vegetariano fica em R$ 560,00

- A pousada oferece gratuitamente transporte de ida e volta até os restaurantes.
-O transfer do Rio de janeiro à Búzios ida e volta custa R$60,00 cada trecho.

- Associados da International Association of Yoga and Ayurveda, Aliança do Yoga, Alunos Shiva Studio e Pagamento à vista, 10% de desconto .

- Moradores de Búzios, Cabo frio e Arraial do Cabo, podem pagar somente o curso, sem se hospedar e podem optar pela alimentação oferecida às pessoas que estarão se hospedando, nos valores citados acima e o café da manhã custa R$15,00 por dia na pousada, opcional também.

- Horário das aulas geralmente de 9:00h as 18:00h, podendo ocorrer mudanças que será avisada com antecedência.

Inscrições abertas:
Local - Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Rua Alice 41- 401- Laranjeiras - Rio de janeiro
Tel: 21- 22459090 - 21 98020053
shivastudio@terra.com.br www.shivastudio.org
-Ou via e-mail com depósito identificado em conta corrente.

Programação do Módulo I
Sujeita a alterações

ANO 2010: 11 à 27 de junho (chegada sexta as 15:00h e saída domingo as 18:00h)

- Yoga Básico-12-13-/06 (Sab/Dom)
• Introdução ao yoga – História – Filosofia - Diferentes Estilos
• Yoga Sutras de Patanjali I
• Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste
• Técnicas de Relaxamento
• Meditação
• Metodologia da pesquisa (orientação p/ monografia)

- Yoga para a melhor idade - 14/15/06(seg/terça)
• Yoga para a melhor idade
• Asanas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste. E com uso de props
• Somáticos
• Filosofia Sankya
• Meditação
• Yogamantra
• Rejuvenescimento
• Auto massagem
• Yoga nidrá

– Yogaterapia Hormonal – 16/17/06(quarta/quinta)
• Fisiologia Energética do Yoga
• Koshas - os nossos cinco corpos
• Chakras- os sete centros de energia
• Vivências com os Koshas e chakras
• Yoga sutras de Patanjali-
• Yoga terapia Hormonal
• Fisiologia hormonal
• Asana, mudras, bandhas e pranayamas
• Yoganidra I
• Relaxamento
• Meditação II
• Receitas culinárias
• Fito-hormônios
• Mantras

- Asana Avançadas –18/21/06(sexta e segunda)
• Meditação
• Yoga ball
• Yoga Nidrá
• Filosofia Védica II
• Asanas Avançadas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste

- Bhagavad Gita- Terapias dos Chakras 19/20/06(Sab/Dom)
• Bhagavadgita
• Terapias dos Chakras
• Meditação com cristais
• Meditação do chakras
• Atividadades com os cinco mahabhutas
• Asanas pranayamas, mudras
• Yogassage

- Yoga tridosha – 22/23/06(terça/quart)
• Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
• Avaliação dos doshas
• Yoga para: vata, pitta e kapha
• Asanas, pranayamas, bandhas, mudras,
• Meditação III (para cada dosha)
• Yoganidra

- Yoga anti-stress 24/25/06(quinta/sexta)
• Yoga anti-stress- no trabalho
• Asana, mudras, bandhas e pranayamas
• As 7 leis espirituais do Yoga - Deepak Chopra

- Ashtanga / Primeira série –Sheila e Érica 26/27/06(sáb/domingo)
• Asanas
• Ajustes das asanas
• Série mais curtas
• Yoga Mantras- abertura e fechamento da prática


Módulo II - 1/17 de setembro 2010

-1/09 chegada- após 13h

- Uso dos acessórios (props) no yoga – 2/3(quin/sex)

• Uso dos props: faixas, bolsters, cadeiras, slings, tijolinhos, etc
• Asanas com uso deste material
• Metodologia do ensino-Planejamento de aula
• Yoga sutras de Patanjali parte III
• Filosofia Védica I

- Anatomia - Fisiologia - 4/5/09(sab/dom)
1. Crânio - Osteologia e Miologia
2. Tronco - Osteologia e Miologia
3. Membros Superiores - Osteologia e Miologia
4. Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
5. Sistema digestivo
6. Sistema respiratório
7. Sistema endócrino
8. Sistema tegumentar
9. Sistema Circulatório


Yoga para grávidas, Yoga em dupla/Yoga para casal- -6/7/09(seg/ter)
Asanas intermediárias (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste.
• Yogamantras
• Asana intermediárias (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste
• Yoga em dupla
• Yoga para grávidas - asana, pranayama,bandhas
• Bandhas
• Mudras
• Preparação para o parto
• Yoganidra (para mãe e bebê)
• Meditação

- Sânskrito - 08/09 (quart)
-Base do sânscrito a linguagem dos vedas

– Yoga intermediário/ Yoga Mandala, Vinyasa yoga, Vinyoga, Vegetarianismo – 09/10/09 (qui/sex)
• Yoga Mandala
• Vinyasa Yoga
• Vinyoga
• Chandra namaskar
• Alimentação vegetariana
- Rituais de purificação-Pujas-11/09 sab
Rituais de purificação
1. Objetivo uso prático
2. Como conduzir um Puja

-Tantra Yoga –12 /13/09(dom/seg)
• Yoga Koruntas
• Yoga sutras de Patanjali parte IV
• Tantra yoga- Yoga Suskma e Sthula Viayama
• Pavana Muktasana
• Surya Namaskar I
• Mantras
• meditações

- Yoga para crianças –14/115/09 (ter/quar)
• Yoga para crianças – asana
• Baby yoga
• Meditação VII (com visualização criativa)
• Histórias das asanas
• Música para a prática
• Atividades criativas complementares
• Planejamento
• Ramayana
• Mahabharatha
• Baby Khrishna – Lilás

- Kundalini Yoga – 16/17/06(quin/sex)
• Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
• Vinyasas transição - completo meio vinyasa-in - out - back
• Ajustes
• Kundalini yoga
• Meditação tântrica - Harish Johari - yantras
• Surya Namaskar II
• Tratak

Equipe:
- Artemus Luz – Tantra
- Edy Angely - Posturas Avançadas
- Érica Humpert - Ashtanga vinyasa yoga
- Glória Arieira - Bhagavad Gita
- Lucas Reich - Fisiologia e Anatomia
- Narendra - Rituais Hindus - Pujas - satkarmas
- Priyarupa Das - Filosofia Védica e Sânscrito
- Sheila Quinttaneiro - Coordenação e o restante do curso

Curso de Formação de Yoga Intensivo

V Curso de Formação em Yoga - Intensivo
Rio de Janeiro - 2010

Certificado por:
International Association of Yoga and Ayurveda,
Aliança do Yoga

Shiva Studio de Yoga e Ayurveda

Direção: Sheila Quinttaneiro


Primeiro Semestre de 2010

Sábado e domingo: de 9:00 às 18:00h

17/18 de Abril - Yoga anti-stress - Sheila
• Yoga anti-stress- no trabalho
• Asana, mudras, bandhas e pranayamas
• As 7 leis espirituais do Yoga - Deepak Chopra

24 de abril - Anatomia - Lucas Rech
• Crânio - Osteologia e Miologia
• Tronco - Osteologia e Miologia
• Membros Superiores - Osteologia e Miologia
• Membros Inferiores - Osteologia e Miologia

25 de abril- Fisiologia- Lucas Freitas
• Sistema digestivo
• Sistema respiratório
• Sistema endócrino
• Sistema tegumentar
• Sistema Circulatório
• Sistema neurofisiológico

8/9 de maio - Uso dos props no yoga - Patrícia
• Uso dos props: faixas, bolsters, cadeiras, slings, tijolinhos, etc
• Asanas com uso deste material
• Metodologia do ensino-Planejamento de aula
• Filosofia Védica I

15/16 de maio - Yoga para a melhor idade - Carla Laucas
• Asanas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste. E com uso de props
• Somáticos
• Filosofia Sankya
• Meditação
• Yogamantra
• Rejuvenescimento
• Auto massagem
• Yoga nidrá


19 e 20 de junho – Terapias dos Chakras e Bhagavadgita- Sheila e Gloria Arieira em Búzios

• Terapias dos Chakras
• Meditação com cristais
• Meditação do chakras
• Atividadades com os cinco mahabhutas
• Asanas pranayamas, mudras
• Yogassage
• Bhagavadgita

26/27de junho - Ashtanga / Primeira série - Érica - Em Búzios
• Asanas
• Ajustes das asanas
• Série mais curtas
• Yoga Mantras abertura e fechamento da prática)


03/04 de julho - Kundalini Yoga – Sheila
• Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
• Vinyasas transição - completo meio vinyasa-in - out - back
• Ajustes
• Kundalini yoga
• Meditação tântrica - Harish Johari - yantras
• Surya Namaskar II
• Tratak

24/25 de julho – Tantra Yoga – Sheila ou Artemus
• Yoga Koruntas
• Tantra yoga- Yoga Suskma e Sthula Viayama
• Pavana Muktasana
• Surya Namaskar I
• Mantras
• meditações

28/29 de agosto – Yogaterapia Hormonal - Sheila
• Fisiologia Energética do Yoga
• Koshas - os nossos cinco corpos
• Chakras- os sete centros de energia
• Vivências com os Koshas e chakras
• Yoga sutras de Patanjali- parte III
• Yoga terapia Hormonal
• Fisiologia hormonal
• Asana, mudras, bandhas e pranayamas
• Yoganidra I
• Relaxamento
• Meditação II
• Receitas culinárias
• Fito-hormônios
• Mantras

21/22 de maio - Yoga tridosha - Sheila
• Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
• Avaliação dos doshas
• Yoga para: vata, pitta e kapha
• Asanas, pranayamas, bandhas, mudras,
• Meditação III (para cada dosha)
• Yoganidra II
• Yoga sutras de Patanjali parte IV
• Mantras

25/26 de setembro -Yoga para grávidas, Yoga em dupla/Yoga para casal- Sheila
• Asanas intermediárias (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste.
• Yogamantras
• Asana intermediárias (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste
• Yoga em dupla
• Yoga para grávidas - asana, pranayama, meditação V (com visualização criativa)
• Bandhas
• Mudras
• Preparação para o parto
• Yoganidra (para mãe e bebê)
• Meditação

06/07 de novembro –Yoga intermediário- Yoga Mandala, Vinyasa yoga, Vinyoga, Vegetarianismo Sheila e Frida
• Yoga Mandala
• Vinyasa Yoga
• Vinyoga
• Chandra namaskar
• Alimentação vegetariana

27/28 de novembro- Pujas e Sânscrito - Narendra e Priya
• Satkarmas
• Sânscrito
• Rituais de purificação

11/12 de dezembro - Yoga para crianças - Sheila
• Yoga para crianças – asana
• Baby yoga
• Meditação VII (com visualização criativa)
• Histórias das asanas
• Música para a prática
• Atividades criativas complementares
• Planejamento
• Ramayana
• Mahabharatha
• Baby Khrishna - Lilas

5/6 de março - Asana Avançadas – Sheila- Edy Angely

• Meditação
• Yoga ball
• Yoga Nidrá
• Filosofia Védica II
• Asanas Avançadas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste

19/20 de março - Yoga Básico- Sheila
• Introdução ao yoga – História – Filosofia - Diferentes Estilos
• Yoga Sutras de Patanjali I -II
• Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste
• Técnicas de Relaxamento
• Meditação
• Metodologia da pesquisa (orientação p/ monografia)



Equipe:
- Artemus Luz – Tantra
- Edy Angely ou Eduardo Foreis - Posturas Avançadas
- Érica Humpert - Ashtanga vinyasa yoga
- Frida Landskog - Vinyasa
- Glória Arieira - Bhagavad Gita
- Lucas de Freitas - Anatomia
- Lucas Reich - Fisiologia
- Narendra - Rituais Hindus - Pujas - satkarmas
- Patrícia Mello - yoga integrativa
- Priyarupa Das - Filosofia Védica e Sânscrito
- Sheila Quinttaneiro - Coordenação e o restante do curso


Formato do Curso:
Duração: 16 fins de semana
- Aulas teórico/práticas (16x18 h/aulas) total: 288h

-* Aulas práticas=3 aulas por semana durante 16 por meses =.Total: -192 h/aula

- Planejamento de10 aulas - por 3 semestres = 30 h
- Assistência de aulas 30 aulas
- Estágio de 70h/ aula
- 1 monografia
Total do curso: 610h/aulas

Forma de pagamento: 10 cheques pré-datados de R$617,00
Apostilas, cds e dvds incluídos.
Alunos do Shiva Studio 10% de desconto
Pagamento à vista mais10% de desconto

Aulas regulares não incluídas, mas com 30 % de desconto.
Hospedagem e 4 refeições em Búzios não incluídas: R$ 170,00 em quarto quádruplo cada módulo
(pode dividir em 2x). teremos 2 módulos que acontecerão por lá.
Obs : Pode haver mudanças de datas e professores que serão avisadas com antecedência.

Curso de Formação em Yoga 2010

V Curso de Formação em Yoga - Extensivo
Rio de Janeiro 2010


Certificado por:
International Association of Yoga and Ayurveda, Aliança do Yoga
e Shiva Studio de Yoga e Ayurveda

Direção: Sheila Quinttaneiro

Nível Básico

Primeiro Semestre – Março/ Julho de 2010

Sábado e domingo: de 9:00h às 18:00h

24 de abril - Anatomia - Lucas Rech
• Crânio - Osteologia e Miologia
• Tronco - Osteologia e Miologia
• Membros Superiores - Osteologia e Miologia
• Membros Inferiores - Osteologia e Miologia

25 de abril- Fisiologia- Lucas Freitas
• Sistema digestivo
• Sistema respiratório
• Sistema endócrino
• Sistema tegumentar
• Sistema Circulatório
• Sistema neurofisiológico

8/9 de maio - Uso dos props no yoga – Patrícia, Sheila e Priya
• Uso dos props: faixas, bolsters, cadeiras, slings, tijolinhos, etc
• Asanas com uso deste material
• Metodologia do ensino-Planejamento de aula
• Filosofia Védica I

19/20 de junho - Terapias dos Chakras- Bhagavad Gita - Sheila – Glória Arieira (Búzios)
• Terapias dos Chakras
• Meditação com cristais
• Meditação do chakras
• Atividadades com os cinco mahabhutas
• Asanas pranayamas, mudras
• Yogassage
• Bhagavadgita


24/25 de julho – Tantra Yoga – Sheila ou Artemus
• Yoga Koruntas
• Tantra yoga- Yoga Suskma e Sthula Viayama
• Pavana Muktasana
• Surya Namaskar I
• Mantras
• Meditações

Nível Intermediário

Segundo Semestre agosto/dezembro de 2010

Sábado e domingo: de 9:00 às 18:00h

21/22 de agosto - Yoga tridosha - Sheila
• Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
• Avaliação dos doshas
• Yoga para: vata, pitta e kapha
• Asanas, pranayamas, bandhas, mudras,
• Meditação III (para cada dosha)
• Yoganidra II
• Yoga sutras de Patanjali parte IV
• Mantras
28/29 de agosto – Yogaterapia Hormonal - Sheila
• Fisiologia Energética do Yoga
• Koshas - os nossos cinco corpos
• Chakras- os sete centros de energia
• Vivências com os Koshas e chakras
• Yoga sutras de Patanjali- parte III
• Yoga terapia Hormonal
• Fisiologia hormonal
• Asana, mudras, bandhas e pranayamas
• Yoganidra I
• Relaxamento
• Meditação II
• Receitas culinárias
• Fito-hormônios
• Mantras


25/26 de setembro –Yoga para grávidas, Yoga em dupla/Yoga para casal- Sheila
• Asanas intermediárias (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste.
• Yogamantras
• Asana intermediárias (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste
• Yoga em dupla
• Yoga para grávidas - asana, pranayama, meditação V (com visualização criativa)
• Bandhas
• Mudras
• Preparação para o parto
• Yoganidra (para mãe e bebê)
• Meditação

06/07 de novembro - Yoga intermediário- Yoga Mandala, Vinyasa yoga, Vinyoga, Vegetarianismo- Sheila e Frida
• Yoga Mandala
• Vinyasa Yoga
• Vinyoga
• Chandra namaskar
• Alimentação vegetariana


4/5 de dezembro - Yoga para crianças - Sheila
• Yoga para crianças – asana
• Baby yoga
• Meditação VII (com visualização criativa)
• Histórias das asanas
• Música para a prática
• Atividades criativas complementares
• Planejamento
• Ramayana
• Mahabharatha
• Baby Khrishna - Lilas

11/12 de dezembro - Pujas e Sânscrito - Narendra e Priya
• Satkarmas
• Sânscrito
• Rituais de purificação

ANO 2011
Nível Avançado

19/20 de março - Yoga Básico- Sheila- Carla
• Introdução ao yoga – História – Filosofia - Diferentes Estilos
• Yoga Sutras de Patanjali I -II
• Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste
• Técnicas de Relaxamento
• Meditação
• Metodologia da pesquisa (orientação p/ monografia)

6/7 de março - Asana Avançadas - Edy Angely - Priya
• Meditação
• Yoga ball
• Yoga Nidrá
• Filosofia Védica II
• Asanas Avançadas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste

30 de abril /1 de maio - Yoga anti-stress - Sheila
• Yoga anti-stress- no trabalho
• Asana, mudras, bandhas e pranayamas
• As 7 leis espirituais do Yoga - Deepak Chopra

21/22 de maio - Yoga para a melhor idade - Carla Laucas - jõao
• Yoga para a melhor idade
• Asanas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste. E com uso de props
• Somáticos
• Filosofia Sankya
• Meditação
• Yogamantra
• Rejuvenescimento
• Auto massagem
• Yoga nidrá

04/05 de junho - Ashtanga / Primeira série - Érica e Sheila
• Asanas
• Ajustes das asanas
• Série mais curtas
• Yoga Mantras abertura e fechamento da prática)



30/31 de julho - Kundalini Yoga – Sheila
• Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
• Vinyasas transição - completo meio vinyasa-in - out - back
• Ajustes
• Kundalini yoga
• Meditação tântrica - Harish Johari - yantras
• Surya Namaskar II
• Tratak

Equipe:
- Artemus Luz – Tantra
- Edy Angely - Posturas Avançadas
- Érica Humpert - Ashtanga vinyasa yoga
- Frida Landskog - Vinyasa
- Glória Arieira - Bhagavad Gita
- Lucas de Freitas - Anatomia
- Lucas Reich - Fisiologia
- Narendra - Rituais Hindus - Pujas - satkarmas
- Patrícia Mello - yoga co acessórios
- Priyarupa Das - Filosofia Védica e Sânscrito
- Sheila Quinttaneiro - Coordenação e o restante do curso



Formato do Curso:
Duração: 16 fins de semana
Aulas teórico/práticas (16x17 h/aulas) total: 272h

Planejamento de10 aulas - por 3 semestres = 60 h

Assistência de aulas 10 aulas por 3 semestre = 30 h

Estágio de 70h/ aula

1 monografia

Aulas práticas = 2 aulas por semana durante 16 por meses =.Total:128 - h/aula . Não incluído no valor mensal, mas alunos terão 30 % de desconto na mensalidade das aulas práticas feitas no Shhiva Studio.

Total do curso: 560h/aulas

Forma de pagamento 16 cheques pré-datados R$ 386,00
Estará incluído material didático: as apostilas( aproximadamente 900 páginas- 10 CDs 10 DVDs)
Alunos do Shiva Studio 10% de desconto
Pagamento à vista mais 10% de desconto

Obs : Pode haver mudanças de datas e professores que serão avisadas com antecedência.

Hospedagem e 4 refeições em Búzios não incluídas: R$ 170,00 em quarto quádruplo
( pode dividir em 2x).


Local: Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Rua: Alice 41 401 laranjeiras Rio de Janeiro – RJ
Brasil
www.shivastudio.org
shivastudioyoga@gmail.com
tel : 21 22459090 21 98020053

Curso de Ayurveda

VI Curso de Formação em Ayurveda: 2010

Certificado por:
International Association of Yoga and Ayurveda
Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Com Extensão na Índia - Certificada pelo Governo Indiano
Direção: Sheila Quinttaneiro


Sábado e domingo
Horário: 9:00h às 18:00h

Ano 2010- Níveis Básico e Intermediário:

10/11 abril - As Bases do Ayurveda
1. Fisiologia Energética do Ayurveda
2. Os Dosha e os Cinco Elementos
3. Tipos de temperamento combinados
4. Os Doshas e as estações do Ano. Os Sub-doshas
5. Dhatus:
6. Prana, Tejas e Ojas
7. Srotas- Canais por onde fluem as energias vitais
8. Rasa, Virya, Guna, Vipak, Prabhava
9. O Processo da Doença
10. Ama
11. Prognóstico
12. Aspectos a serem avaliados em uma doença
13. Constituição e Diagnóstico:Prakritti Pariksha

24/25de abril - Anatomia e Fisiologia
• Crânio - Osteologia e Miologia
• Tronco - Osteologia e Miologia
• Membros Superiores - Osteologia e Miologia
• Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
• Sistema digestivo
• Sistema respiratório
• Sistema endócrino
• Sistema tegumentar
• Sistema Circulatório
• Sistema neurofisiológico

22/23 de maio – Fitoterapia
1. Ervas Indianas
2. Propriedades
3. Utilização
4. Para cada dosha
5. Preparo de óleos, ungüentos, geléias energéticas, aristas.etc
6. Ervas Brasileiras Ayurvédicas

29/30 de maio - Massoterapia Ayurvédica I
1. Benefícios
2. Cuidados Preliminares
3. massagem facial
4. massagem nas costas
5. massagem na cabeça
óleos aromáticos


19/20 de junho - Massoterapia Ayurvédica Parte II
6. Abhyanga I
7. Chavutti ( massagem com os pés)

10/11 de julho - Rasayana I - Tratamentos de Beleza( assistente Fabiana)
1- Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos.
2- Definição do seu Prakriti e Vrikriti
3.1-Geral
3.2-Pele do rosto
3.2-Pele do corpo
3- Tratamento facial
4.1-Limpeza
4.2-Massagem Facial
4.3-Compressas e banho de vapor
4.4- Esfoliação
4.5- Máscaras Nutridoras e de limpeza
4.6-Tonificação, Máscaras de rejuvenescimento

4.7-Tratamento para umedecer a pele
4.8- Hidratação
4- Tratamento para os cabelos
5.1-Cuidados internos
5.2-Shirobhyanga
5.3-Cabelos secos (vata)
5.4- Cabelos Oleosos (Pitta)
5.5-Cabelos com Caspa (Kapha)
5.6-Queda de Cabelo
5- Tratamento para o corpo todo
6.1-Óleos Hidratantes e Tonificantes para a pele
6.2-Esfoliação da pele - Udhwarthan
6.3-Garshana- redução da celulite


17/18 de julho PurvaKarma - part I
I-Langhana :Terapia de pacificação
I-1-Shamana (shanti)- Leve redução do dosha
I-2- Shodana (shuda)- Purificação
I 2-a-Purvakarmas:tratamentos preparatórios para panchakarma
• Snehana- tratamentos com óleo
1-Oleação interna
• Snehana externo:

1. AbhyangaIII
2. Padabhyanga
3. Shirobhyanga (para a cabeça, marmas da face e cabeça)
4. Keesheradhara( tratamento com leite medicado derramado na cabeça).
5. Shirodhara. ( tratamento com óleo medicado derramado na cabeça).


21/22de agosto- Yoga Tridosha
• Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
• Avaliação dos doshas
• Yoga para: vata, pitta e kapha
• Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
• Meditação III (para cada dosha)
• Yoganidra II
• Yoga sutras de Patanjali parte IV
• Mantras

18/19 de setembro- PurvaKarma - part II
1. Shiropichu (tratamento com ervas e óleo num turbante sobre a cabeça)
2. Netra basti-Akshitarpana ( tratamento com massa de farinha e ghee medicado para os olhos)
3. Hrid basti (massa de farinha e óleo na região do coração)
4. Kati basti (massa de farinha e óleo na região das costas)
5. Udara basti (massa de farinha e óleo na região do baixo ventre)
6. karnapura (tratamento para o ouvido com óleo medicado)
7. janubasti (massa de farinha e óleo na região do joelho)
8. Shirobasti
9. lepana

2/3 de outubro - Dietética Ayurvédica-I
1- Rasa – os sabores e os doshas
2- A dieta geral para o dosha vata:
3- Cardápio de vata de acordo com as estações do ano
4- A dieta geral para o dosha pitta:
5- Cardápio de pitta de acordo com as estações do ano
6- A dieta geral para o dosha Kapha:
7- Cardápio de Kapha de acordo com as estações do ano
Receitas

11/12 de dezembro-Sânscrito e Pontos Marmas
1. Base do sânscrito a linguagem dos vedas
2. Teoria dos Pontos marmas e sua localização


Formato do Curso de Formação em Ayurveda:

- Níveis Básico e Intermediário:

Duração: 11 fins de semana
Início: 10/04/2010 e término: 28/11/2010
Aulas teórico/práticas total: 198h/aulas

Estágio: Ambulatório social no Shiva Studio ou outros atendimentos comprovados :Total: 160h/aula

Estudo Dirigido:102 h
Total do curso: 300h/aulas

Investimento:11 cheques de R$310,00
Alunos: Shiva Studio e Pagamento à vista 10% de desconto

Obs: Pode acontecer mudança de datas e de professores que avisaremos com antecedência.
Alunos com formação na área biomédica, educação física, etc.estarão dispensados do módulo anatomia e fisiologia, mediante comprovação.

Curso avançado na Índia:Três Semanas ( Valores ainda estão sendo negociados com a Índia)
No Instituto de Ayurveda de kerala: em Trivandrum – kerala
Certificação com a aprovação do Governo da Índia
Duas semanas imersão:
Programa:
-Massagem dos pontos marmas
-Purvakarma
- Panchakarma:
-Fitoterapia:
- Rasayana
- Dietética
-Uma Semana em um dos melhores SPA Ayurvédico na Índia em kerala Somatheeram
-Visita à Farmácia Ayurvédica do Somatheeram SPA
-Reconhecimento de plantas ayurvédicas do Jardin do SPA

*** Opcional no Rio de janeiro em outra data, com a Vinda de um dos médico indianos do Instituto de Ayurveda de kerala por duas semanas. Local Rio de janeiro no Shiva Studio. ( valor está sendo negociado)

Curso de Massagem Ayurvédica

Imperdível:começa neste fim de semana:
Curso de Massagem Ayurvédica

Certificado por:
International Association of yoga and Ayurveda
Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Direção: Sheila Quinttaneiro


Sábado e domingo
Horário: 9:00 às 18:00h

ANO 2010

10/11 de abril - As Bases do Ayurveda
1. Fisiologia Energética do Ayurveda
2. Os Dosha e os Cinco Elementos
3. Tipos de temperamento combinados
4. Os Doshas e as estações do Ano. Os Sub-doshas
5. Dhatus:
6. Prana, Tejas e Ojas
7. Srotas- Canais por onde fluem as energias vitais
8. Rasa, Virya, Guna, Vipak, Prabhava
9. O Processo da Doença
10. Ama
11. Prognóstico
12. Aspectos a serem avaliados em uma doença
13. Constituição e Diagnóstico: Prakritti Pariksha


24 de abril - Anatomia - Lucas Freitas
• Crânio - Osteologia e Miologia
• Tronco - Osteologia e Miologia
• Membros Superiores - Osteologia e Miologia
• Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
25 de abril- Fisiologia- Lucas Rech
• Sistema digestivo
• Sistema respiratório
• Sistema endócrino
• Sistema tegumentar
• Sistema Circulatório
29/30 maio- Massoterapia Ayurvédica I
1. Benefícios
2. Cuidados Preliminares
3. Abhyanga I
4. Chavutti

17/18 de julho - Massoterapia Ayurvédica II
5. Abhyanga II -4 mãos
6. Preparação dos óleos com ervas óleos aromáticos

11/12 de setembro - Massagem em grávidas - Shantala e Baby touch/Como Montar e Conduzir um Consultório e um SPA - Sheila
• Shantala
• Baby touch
• Massagem em grávidas
• Apetrechos necessários medidas e indicações para um spa e consultório.
• Como fazer um roteiro

18/19 de setembro- Purvakarma I - Sheila
• Snehana- tratamentos com óleo
• AbhyangaIII- massagem das sete posições
• Padabhyanga-massagem relaxante com reflexologia nos pés
• Shirobhyanga (massagem naa cabeça, marmas da face e cabeça, relaxante e tratamento capilar)
• Shirodhara (tratamento com óleo medicado derramado na cabeça



Formato do Curso de Massagem Ayurvédica:
Duração: 6 fins de semana
Início:20/03/2010 e término: 12/09/2010
-Aulas teórico/práticas: 102h/aulas

Ambulatório Social no Shiva studio 4 horas aulas por semana x 4semanas =16 por mês em 6 meses ou atendimentos comprovados: 96h/aula

Total do curso: 204h/aulas

Investimento: 6 cheques de R$310,00
Alunos Shiva Studio e assocaidos da IAYA e Pagamento à vista 10% de desconto

Yoga e Ayurveda

Yoga e Ayurveda

Por Sheila Quinttaneiro

Diretamente da Índia

Ayurveda e uma palavra em sanskrito que significa conhecimento da vida. E também um sistema da Medicina Indiana, aceito pela Organização Mundial da Saúde. E uma ciência milenar, que vê o homem de forma holistica, como um todo, fazendo parte de um universo em movimento. Este sistema respeita a individualidade ao mesmo tempo que integra ele numa dimensão maior e divina.

Da mesma forma o yoga , que em sânscrito significa união, que pode se interpretado como a união do nosso ser com seus diversos aspectos e também a união com o universo e com Deus.

O Yoga e ayurveda se complementam. Ambos visam a manutenção da saúde, a prevenção de doenças e ate a cura destas doenças. Poderia dizer que ambos fazem parte de um estilo de vida, saudável, pratico e agradável! Uma forma de mantermos nossa família saudável e feliz!

Aqueles que ainda não adotaram essas técnicas, que estas práticas nos trazem, entretanto precisam mudar de hábitos , abandonar, desapegar dos antigos hábitos e adquir hábitos mais saudáveis como: uma alimentação mais adequada , exercícios , do yoga que alongam, fortalecem, não só nosso corpo físico mas nossa mente, nosso espírito.

Estou escrevendo este texto, diretamente da India, estou em kerala, o berço do ayurveda. Estou com um grupo, que veio beber como eu diretamente na fonte. Fizemos um curso no Krishnamacharya Yoga Mandiram e agora estamos estudando ayurveda.

Kerala lembra o norte do Brasil, muitos coqueiros, uma temperatura agradável!Fica `a beira-mar. O povo é tranquilo, mas vão a luta dos seus direitos. Sinto que o Brasil é uma terra aonde ambas essas ciências acharam um solo fértil para evoluírem.

Dia 26 de Janeiro os indianos comemoraram o dia da Republica! O pais estava em festa e assistimos num parque maravilhoso, um espetaculo de kathakali, uma dança muito antiga típica deste estado e também um show de música indiana moderníssimo, indian fuzzion music, apesar de ter sido tocado com instrumentos tradicionais, com tablas, miridangas citars e vinas! O teatro estava lotado, mas tudo ocorreu com tranquilidade e harmonia.

Desejo que os laços de nossas culturas possam se entrelaçar cada vez mais. Namastê!

(Materia Editada na Revista Prana ediçao Fevereiro)