VIII Curso de Formação em Ayurveda
INTENSIVO – 2012
Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Coordenação Sheila Quinttaneiro
Formato 500 h/aula
Certificado pela International Association of Yoga and Ayurveda
Com Avançado na Índia - Certificado pelo Governo Indiano
Intensivo: 17 fins-de-semana em 10 meses
Sábado e Domingo
Horário: 9:00h às 18:00h
Inscrições Abertas:
shivastudioyoga@gmail.com
tel: 21 22459090 - 21 98020053 - 21 88712117
Rua: Alice 41 401 - Laranjeiras - Rio de janeiro
Veja o programa completo no nosso blog ou peça por e-mail http://shivastudio.blogspot.com
visite nosso site: www.shivastudio.org
Ano 2012
Nível Básico- Primeiro Semestre - março à julho
17/18 de março- Purvakarma III
Swedana- tratamentos com vapor:
1. Pinda Sweda (bolsinhas com cereais para massagens localizadas)
2. Patra-Potali (massagem com bolsinhas de cereais por todo corpo)
3. Sweda (sauna à vapor com ervas)
4. anna lepa (emplastros com cereais e ervas aplicados em locais específicos)
5. nadi sweda
Ama Pachana
31de março 01 de abril - As Bases do Ayurveda- Sheila
1. Fisiologia Energética do Ayurveda
2. Os Dosha e os Cinco Elementos
3. Tipos de temperamento combinados
4. Os Doshas e as estações do Ano. Os Sub-doshas
5. Dhatus:
6. Prana, Tejas e Ojas
7. Srotas- Canais por onde fluem as energias vitais
8. Rasa, Virya, Guna, Vipak, Prabhava
9. O Processo da Doença
10. Ama
11. Prognóstico
12. Aspectos a serem avaliados em uma doença
13. Constituição e Diagnóstico: Prakritti Pariksha
21/22 de abril - Anatomia e Fisiologia- Lucas e Samara
• Crânio - Osteologia e Miologia
• Tronco - Osteologia e Miologia
• Membros Superiores - Osteologia e Miologia
• Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
• Sistema digestivo
• Sistema respiratório
• Sistema endócrino
• Sistema tegumentar
• Sistema Circulatório
• Sistema neurofisiológico
28/29 de abril- Dietética ayurvédica II
1. Cardápios sazonais para cada dosha
2. Dieta para emagrecimento
3. Dieta para panchakarma
26/27 de maio - Massoterapia Ayurvédica I
1. Benefícios
2. Cuidados Preliminares
3. Abhyanga I - massagem à duas mãos
4. Confecção de Óleos vegetais com óleos essências
12/13 de maio- Panchakarma
1. Preparação - como escolher o panchakarma para doenças mais recorrentes
2. Dieta para cada dosha antes e depois dos panchakarmas
3. Vamana
4. Virechana
5. Bastis
6. Pós-purvakarma
7. Panchakarmas caseiros
02/03 de junho - Rasayana II
1. O rejuvenescimento Interno
2. Tratamento para os cabelos
3. Cuidados internos
4. Shampoo
5. Creme Rinse
6. Creme hidratante
7. Sabonetes
8. Tratamento para o corpo todo
9. A boca
10. A garganta
11. As orelhas
12. As mãos
13. As unhas
14. Os Pés
15. Os seios
16. Dinacharya-a rotina diária da sua beleza
17. Aromaterapia
18. Gemoterapia
19. Cromoterapia
20. Auto-massagem
21. Exercícios
22. Banhos
23. Alimentação
30/de junho -1 de julho- Massoterapia Ayurvédica II
5. Abhyanga II
6. Chavutti ( massagem com os pés)
14/15 de julho - Massagem em grávidas - Shantala e Baby touch / Como Montar e Conduzir um Consultório e um Spa
1. Shantala
2. Massagem em grávidas
3. Baby touch
4. Apetrechos necessários, medidas e indicações para um spa e consultório.
5. Como fazer um roteiro para seu spa
21/22 de julho- Rasayana I
1- Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos.
2- Definição do seu Prakriti e Vrikriti
3.1-Geral
3.2-Pele do rosto
3.2-Pele do corpo
3- Tratamento facial
4.1- Limpeza
4.2- Massagem Facial
4.3- Compressas e banho de vapor
4.4- Esfoliação
4.5- Máscaras Nutridoras e de limpeza
4.6- Tonificação e Máscaras de rejuvenescimento
4.7- Tratamentos para umedecer a pele
4.8- Hidratação
4- Tratamento para os cabelos
5.1-Cuidados internos
5.2-Shirobhyanga
5.3-Cabelos secos (vata)
5.4- Cabelos Oleosos (Pitta)
5.5-Cabelos com Caspa ( Kapha)
5.6-Queda de Cabelo
5- Tratamento para o corpo todo
6.1-Óleos Hidratantes e Tonificantes para apele
6.2-Esfoliação da pele- Udhwarthan
6- 3-Garshana- redução da celullite
04/05 de Agosto-Pharmacologia Ayurvédica- Fitoterapia
1. Repertório de mais 30 Ervas Indianas/brasileiras
2. Propriedades
3. Utilização para cada dosha
4. Preparo de lehyas, tailans par queda de cabelos, ardrak,etc
18/19 de agosto- Yoga Tridosha
• Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
• Avaliação dos doshas
• Yoga para: vata, pitta e kapha
• Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
• Meditação (para cada dosha)
• Yoganidra (para cada dosha)
• Mantras
• Metodologia de pesquisa
01/02 de setembro- Dietética Ayurvédica- I
1- Rasa – os sabores e os doshas
2- A dieta geral para o dosha vata:
3- Cardápio semanal de vata
4- A dieta geral para o dosha pitta:
5- Cardápio semanal de pitta
6- A dieta geral para o dosha Kapha:
7- Cardápio semanal de Kapha
8- Receitas
20/21 de outubro - PurvaKarma I
1- Langhana: Terapia de pacificação
2- Shamana (shanti) - Leve redução do dosha
3- Shodana (shuda) - Purificação
4- Purvakarmas: tratamentos preparatórios para panchakarma
5- Snehana- tratamentos com óleo
6- Oleação interna
7- Snehana externo:
8- Abhyanga III- massagem das sete posições
9- Padabhyanga- massagem nos pés e reflexologia
10- Keesheradhara (tratamento com leite medicado derramado na cabeça)
11- Shirodhara (tratamento com óleo medicado derramado na cabeça)
10/11 de novembro purvakarma II
1. Shiropichu (tratamento com ervas e óleo num turbante sobre a cabeça)
2. Netra basti-Akshitarpana ( tratamento com massa de farinha e ghee medicado para os olhos)
3. Hrid basti (massa de farinha e óleo na região do coração)
4. Kati basti (massa de farinha e óleo na região das costas)
5. Udara basti (massa de farinha e óleo na região do baixo ventre)
6. karnapura (tratamento para o ouvido com óleo medicado)
7. janubasti (massa de farinha e óleo na região do joelho)
8. Shirobasti lepana
01/02 de dezembro - Sânscrito e Sat kryas
1. Base do sânscrito a linguagem dos vedas
2. Pujas e rituais de purificação
3. Sat kryias
Formato do Curso de Formação em Terapias Ayurvédicas:
Duração: 16 fins de semana
Aulas teórico/práticas - 280 h/aulas
Ambulatório social no Shiva Studio _120h/aula
Estudo dirigido: 100 h
Total do curso: 500h/aulas
Investimento:
Inscrição: R$150,00
10 cheques de R$560,00
Associados IAYA, Alunos Shiva Studio e Pagamento à vista 10% de desconto
Obs: Pode acontecer mudança de datas e de professores que avisaremos com antecedência.
Alunos com formação na área biomédica, educação física, etc. Estarão dispensados do módulo de anatomia e fisiologia, mediante comprovação.
Curso avançado na Índia:
No Instituto kerala Ayurvedic Health Care: em Trivandrum – kerala
Certificação com a aprovação do Governo da Índia
