quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Cursos de Formação Shiva Studio em Yoga e Ayurveda









Queridos amigos e leitores a programação Cursos de Formação do Shiva Studio para 2O14 já estão disponíveis no nosso site www.shivastudio.org

Em março terão início os Cursos de Formação em Yoga nos formatos  Intensivo, duração de 10 meses e Extensivo, duração de 1 ano e meio.carga horaria de 500H. 

Também neste mesmo mês começarão os Cursos de Formação  em Terapias Ayurvédicas  nos formatos Intensivo, com cargo horária de 400 h e de 500 h com 10 meses de duração.




 Em Abril teremos o imersão em  Ayurveda em Búzios, primeiro módulo. Em maio acontecerá o Curso de Imersão em Yoga  primeiro módulo. 

Nossos cursos são Teórico práticos, aulas dadas em data show, com farto material didático em apostilas, DVD e CDs. 
Garanta sua vaga, inscrições abertas. Envie um e-mail para shivastudioyoga@gmail.com, 
                                          namastê! 
                                                      Sheila Quinttaneiro

segunda-feira, 24 de junho de 2013

IX Curso de Formação em Ayurveda - Intensivo – 2013-2014

Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Coordenação Sheila Quinttaneiro

Certificado pela International Association of Yoga and Ayurveda

Sábado e Domingo
Horário: 9:00h às 18:00h


Nosso Studio vem há oito anos oferecendo o Curso de Formação em Ayurveda. Este curso foi criado para que o profissional na área da saúde possa ter um amplo estudo do Ayurveda, fundamentado nas escrituras, tradicionais, que são praticados até hoje na Índia e em quase todo o mundo, começando pelos diagnósticos da doença, tratamentos bem diversificados e eficientes, alimentação, desenvolvimento de novos hábitos (dinacharya) para restabelecer a harmonia ou mesmo manter a saúde. A filosofia também será abordada.
É dirigido para todas as pessoas ligadas à área de Saúde, não necessariamente com formação acadêmica: massoterapeutas, naturopatas, terapeutas holísticos, médicos, farmacêuticos, nutricionistas, odontologistas, fonoaudiólogos, fisioterapeutas, aromaterapeutas, psicólogos, instrutores de yoga e de educação física, instrutores de meditação, enfermeiros, técnicos em enfermagem. Será aceito iniciantes sem nenhum conhecimento prévio deAyurveda.
 Ele terá uma carga horária de 500horas, após conluií-lo o aluno devera fazer um estágio, então receberá o certificado. O Aluno poderá estudar em kerla , pois levos grupos para estudar e se aperfeiçõar lá. Ocurso será traduzido para o português
Ministrantes:
Currículos Resumidos:
Sheila Quintaneiro
Diretora e fundadora do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda da Yoga.  Vem  desde 2005 formando Professores de Yoga e  Terapeutas Ayurvédicos, integrando  a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, através das técnicas tradicionais da Cultura Oriental, chinesa, japonesa e Indiana com  um programa de ensino de Yoga criativo e completo). Formada pela Ayurveda na International Academy of Ayurveda em Puna e kerala Ayurvedic Health Care,  Índia, onde leva seus alunos para estudos avançados. Tendo se aperfeiçoado com professores, como  Bri Maya Tiwari, Dr David Frawley, Dr Robert Svoboda,
 Dr Vasant lad, Drª Sonali Shinde, dentre outros. Presidente da Associação Internacional de Yoga e Ayurveda- IAYA _ International Association of Yoga and Ayurveda. Formada em Yoga Terapia Integrativa por Joseph lepage, estudou. Tantra com Paulo Murilo Rosa e Yoga terapia hormonal com Anne Marie Bruno, Kundalini Yoga com Byas Dev_das do Sivananda Institute of Yoguic Studies. Com especializações na Índia e no Brasil, com professores  renomados como Glória Arieira (Vedanta), Pedro Kupfer, Camila Reitz e Clayton Horton (ashtanga), TKV Desikachar do Krishnamacharya Yoga Mandiram, (Viny-Yoga).


Profissionais convidados:
Lucas Freitas - Anatomia
 Priya-arupa Das- Sânscrito
 Narendra - SatKriyas e rituais de limpezas

Intensivo
Ano 2013


1º 10/11 de agosto– Dravyaguna- Fitoterapia I -  Sheila
  1. Repertório de 30 Ervas Indianas/ brasileiras Ayurvédicas
  2. Propriedades
  3. Utilização Para cada dosha
  4. Preparo de tailans,para cada dosha, lepas, ghrita, aristas. etc

2º17/18 de agosto- Yoga Tridosha- Sheila
  1. Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
  2. Avaliação dos doshas
  3. Yoga para: vata, pitta e kapha
  4. Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
  5. Meditação  (para cada dosha)
  6. Yoganidra (para cada dosha)
  7. Mantras(para cada dosha)
  8.  Metodologia de pesquisa

3º 21/22 de setembro- Massagem em Grávidas Shantala e Baby touch / Como Montar e Conduzir um Consultório e um Spa
1.       Shantala
2.       Massagem em grávidas
3.       Baby touch
4.       Apetrechos necessários, medidas e indicações para um spa e consultório.
5.       Como fazer um roteiro para seu spa

4º 5/6 de  outubro- Purvakarma II
1.        Shiropichu (tratamento com ervas e óleo num  turbante sobre a cabeça)
2.        Netra basti-Akshitarpana ( tratamento com massa de farinha e ghee medicado para os olhos)
3.        Hrid basti (massa de farinha e óleo na região do coração)
4.        Kati basti (massa de farinha e óleo na região das costas)
5.        Udara basti (massa de farinha e óleo na região do baixo ventre)
6.        karnapura (tratamento para o ouvido com óleo medicado)
7.        janubasti (massa de farinha e óleo na região do joelho)
8.        Shirobasti lepana


5º 9/10 de novembro- Dietética Ayurvédica I:
1.Rasa – os sabores e os doshas
2.A dieta geral para o dosha vata:
3.Cardápio de vata de acordo com as estações do ano
4.A dieta geral para o dosha pitta:
5.Cardápio de pitta de acordo com as estações do ano
6.A dieta geral para o dosha Kapha:
7.Cardápio de Kapha de acordo com as estações do ano
8.Receitas

6º 01/02 de dezembro -
 Sânscrito e Sat kriyas- Priya e Narendra
1.       Base do sânscrito a linguagem dos vedas
2.       Pujas e rituais de purificação
Sat kriyas


ANO 2014


Módulo Avançado:

  7º15/16 de março Purvakarma III
Swedana- tratamentos com vapor:
1. Pinda Sweda (bolsinhas com cereais para massagens localizadas)
2. Patra-Potali (massagem com bolsinhas de cereais por todo corpo)
3. Sweda (sauna à vapor com ervas)
4. Anna lepa (emplastros com cereais e ervas aplicados em locais específicos)
5. Nadi sweda- sauna
8º 29/30- de março- As Bases do Ayurveda- Sheila
  1. Fisiologia Energética do Ayurveda                          
  2.  Os Dosha e os Cinco Elementos                                                                                                                                                                                                                                                                                     
  3. Tipos de temperamento combinados                        
  4. Os Doshas e as estações do Ano. Os Sub-doshas                                                                                                                                                                                                                                                
  5. Dhatus                                                                        
  6. Prana, Tejas e Ojas                                                     
  7. Srotas- Canais por onde fluem as energias vitais 
  8.  Kalas 
  9.  Agnis
  10. Rasa, Virya, Guna, Vipak, Prabhava                          
  11. O Processo da Doença                                              
  12. Ama
  13. Prognóstico 
  14. Constituição e Diagnóstico: Prakritti
  15. Pariksha    Aspectos a serem avaliados em uma doença      
9º 05/06 de abril- Dietética ayurvédica II
16.   1. Cardápios sazonais para os doshas
17.   2.Dieta para o Pancha karma
18.    3. Dieta de Purificação
19.    6. Ama Pachana- tratamento interno

1-º  26/27 de abril - Anatomia e Fisiologia- Lucas
1.       Crânio - Osteologia e Miologia
2.       Tronco - Osteologia e Miologia
3.       Membros Superiores - Osteologia e Miologia
4.       Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
5.       Sistema digestivo
6.       Sistema respiratório
7.       Sistema endócrino
8.       Sistema tegumentar
9.       Sistema Circulatório
10.    Sistema neurofisiológico

11º 10/11 de maio -Panchakarma -
as cinco purificações do organismo
1. Preparação - como escolher o panchakarma para doenças mais recorrentes
2. Dieta para cada dosha antes e depois dos panchakarmas
3. Vamana
4. Virechana
5. Bastis
6. Pós-purvakarma
7. Panchakarmas caseiros

12º 24/25 de maio- Massoterapia Ayurvédica I - Sheila
  1. Benefícios
  2. Cuidados Preliminares
  3. Abhyanga I - Massagem à duas mãos
  4. Confecção de Óleos vegetais com óleos essências

13º 28 e 29 de junho Rasayana I- Sheila
1. Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos.
2. Definição do seu Prakriti e Vrikriti

3.1-Geral
3.2-Pele do rosto
3.2-Pele do corpo
3. Tratamento facial

4.1- Limpeza
4.2- Massagem Facial
4.3- Compressas e banho de vapor
4.4- Esfoliação
4.5- Máscaras Nutridoras e de limpeza
4.6- Tonificação e Máscaras de rejuvenescimento
4.7- Tratamentos para umedecer a pele
4.8- Hidratação
4. Tratamento para os cabelos

5.1-Cuidados internos
5.2-Shirobhyanga
5.3-Cabelos secos (vata)
5.4- Cabelos Oleosos (Pitta)
5.5-Cabelos com Caspa ( Kapha)
5.6-Queda de Cabelo
5. Tratamento para o corpo todo

6.1-Óleos Hidratantes e Tonificantes para apele
6.2-Esfoliação da pele- Udhwarthan
6- 3-Garshana- redução da celullite


14º 28/30 de junho
 Massoterapia Ayurvédica II - Sheila
  1. abhyanga II
  2. Chavutti ( massagem com os pés)
  3. confecção de tailans com ervas.

15º 20/21 de julho - PurvaKarma I- Sheila
    1.Langhana: Terapia de pacificação
    2. Shamana (shanti) -Leve redução do dosha
    3. Shodana (shuda) -Purificação                                  4. Purvakarmas: tratamentos preparatórios para   panchakarma
    5.  Snehana- tratamentos com óleo
    6. Oleação interna
    7.  Snehana externo:
    8.  Abhyanga III- massagem das sete posições
    9.  Padabhyanga- massagem nos pés e reflexologia
    10. Keesheradhara (tratamento com leite medicado derramado na cabeça)
    11. Shirodhara (tratamento com óleo medicado derramado na cabeça)
    12.Dinacharya

16º-26/27 de julho Rasayana II
O rejuvenescimento Interno
1. Tratamento para os cabelos
2. Cuidados internos
3. Shampoo
4. Creme Rinse
5. Creme hidratante
6. Sabonetes
7. Tratamento para o corpo todo
8. A boca
9. A garganta
10. As orelhas
11. As mãos
12. As unhas
13. Os Pés
14. Os seios
15. Dinacharya-a rotina diária da sua beleza
16. Aromaterapia
17. Gemoterapia
18. Cromoterapia
19. Auto-massagem

17º 9/10 de agosto Fitoterapia II

1.       Repertório de 30 Ervas Indianas/ brasileiras Ayurvédicas
2.       Propriedades
3.       Utilização  em diversas patologias
4.       Preparo de tailans, geleias  ardrak etc.

Formato do Curso de Formação em Terapias
Ayurvédicas:
 Duração: 17 fins de semana
Aulas teórico/práticas-288 h/aulas
Prática de atendimento- 112h/aula
 Estudo dirigido: 100 h
Total do curso: 500h/aulas
Investimento:
 Inscrição: R$150,00
13 mensalidades de R$496,00
Pagamento à vista 10% de desconto
Associados IAYA 10% de desconto( com quatro meses de associados no mínimo).
Obs: Pode acontecer mudança de datas e de professores que avisaremos com antecedência.
Alunos com formação na área biomédica, educação física, etc. Estarão dispensados do módulo de anatomia e fisiologia, mediante comprovação.

  Local: Espaço Saúde- Rua Mario Portela 49 Laranjeiras Rio de Janeiro

Inscrições:
Tel: 21 22459090(OI)
Cel:21 98020053(VIVO)
Búzios: 22 26234598(OI)
         22 98473985(VIVO)

 e-mail: shivastudioyoga@gmail.com
www.ayurvedayogaom.org
www.sheilaquintaneiro.wix.com/buzios
Blog:  http://shivastudio.blogspot.com
Facebook:

www.shivastudio.org



VIII Curso de Formação em Yoga - RJ - 2013 - 2014

O Curso de  Formação de Professores de Yoga  do Shiva Studio - de 560 horas/aula –   è o programa mais completo, teórico prático do Brasil. Habilita seus alunos a ensinarem Yoga como forma  de promover  a saúde no corpo, na mente e no espírito. Nosso curso oferece práticas para facilitar o seu aprimoramento, consideramos que yoga é um estilo de vida consciente, tanto na sala de aula como no seu dia á dia.
   
 Sobre o programa: 
 Neste curso,  o aluno aprenderá a planejar suas aulas de  Hatha yoga nos níveis básico  intermediário e avançado de acordo com as necessidades de cada aluno e também para aqueles que querem desenvolver uma prática mais vigorosa como o Vinyasa ou uma prática mais energética como o Tantra, e práticas avançadas, como o ashtanga vinyasa yoga, kundalini yoga, e yoga para anti-estresse, para trabalhar nas empresa . A estrutura da aula integra as principais ferramentas que o Yoga oferece, incluindo asanas, pranayamas, relaxamento e meditação, criando uma experiência completa na vivência do yoga.
Este programa também proporciona uma vivência profunda de autoconhecimento e evolução pessoal. Abordaremos a filosofia antiga, que  cada vez se espalha por todo o mundo  deste aprendizado milenar, como o Bhavagad Gita, Sutras de Patanjali, Sankhya etc.
 Teremos uma abordagem da anatomia e fisiologia voltada para o yoga e sua prática. 
 No nosso curso acompanhamos o desenvolvimento do ser humano desde a yoga terapia hormonal que ajuda as mulheres terma mais fertilidade e saúde para engravidar, a gravidez , o parto o pós parto. O recém nascido o bebê, a criança, o jovem  até o adulto. Yoga para todas as idades incluindo a melhor idade(terceira idade)
Abordaremos a História do yoga, colocando no contexto e os marcos na evolução da visão do Yoga ao longo dos tempos; Teremos Meditação e Relaxamento, apresentando diversas técnicas de meditação e Yoga Nidra.
No programa está incluido Yoga Mantra, cantos devocionais e mantras da tradição do Yoga. Ainda teremos métodos Especiais ,como o uso dos acessórios, Yoga em dupla, Yoga Mandala, Yoga restaurativa, dentre outros.
 
 




 











Programa detalhado:

ANO 2013
Sábado e domingo: de 9:00h às 18:00h


1º17/18 de agosto - Yoga Tridosha - Sheila
  • Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
  • Avaliação dos doshas
  • Yoga para: vata, pitta e kapha
  • Asanas, pranayamas, bandhas, mudras,
  • Meditação para cada dosha
  • Yoganidra para cada dosha
  • Mantras para cada dosha
  • Meditação para cada dosha
  •  Metodologia da pesquisa (orientação p/ monografia)
2º14/15 de setembro – Yogaterapia Hormonal
·         Fisiologia Energética do Yoga
  • Koshas - os nossos cinco corpos
  • Chakras- os sete centros de energia e o sistema endócrino
  • Vivências com os Koshas e chakras
  • Yoga sutras de Patanjali
  • Yoga terapia Hormonal
  • Fisiologia hormonal
  • Asana, mudras, bandhas e pranayamas
  • Yoganidra
  • Relaxamento
  • Meditação
  • Receitas culinárias afrodisíacas
  • Fito-hormônios
  • Mantras
3º 26/27 de outubro - Yoga para grávidas - Yoga para casal
  • Yoga em dupla
  • Yoga para grávidas - asana, pranayama, meditação V (com visualização criativa)
  • Bandhas
  • Mudras
  • Preparação para o parto
  • Yoganidra (para mãe e bebê)
  • Meditação

4º 23/24 de novembro- HathaYoga intermediário- Vinyasa yoga, Vinyoga, Vegetarianismo - Sheila Eduardo/Gisele
  • Asanas intermediárias (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste.
  • Vinyasa Yoga
  • Vinyoga
  • Chandra namaskar
  • Alimentação vegetariana
  • Preparação de pratos vegetarianos
  • Yoga mandala
  • Mantras
5º 30 nov /01 de dezembro – Pujas - Sat kriyas - Sânscrito
  • Satkarmas
  • Sânscrito
  •  Rituais de purificação
6º07/08 de dezembro - Yoga para crianças -
·         Yoga para crianças – asana
·         Baby yoga
·         Yoga para crianças especiais
·         Meditação
·         Histórias das asanas
·         Música para a prática
·         Atividades criativas complementares
·         Planejamento
·         Ramayana- desenho animado da história de Rama o Herói, Avatar de Vishnu.
·         Mahabharatha
·         Baby Khrishna – Lilas

Ano 2014
7º 08/09de março - Hatha Yoga Avançada
  • Meditação
  • Yoga ball
  • Yoga Nidrá
  • Filosofia Védica II
  •  Asanas Avançadas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste

8º 22/23 de março- Yoga Básico:
  • Introdução ao yoga – História – Filosofia - Diferentes Estilos
  • Yoga Sutras de Patanjali 
  • Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - Prática e Ajustes
  • Técnicas de Relaxamento - Yoga Nidra

9º 26 de abril - Anatomia
·         Crânio - Osteologia e Miologia
·         Tronco - Osteologia e Miologia
·         Membros Superiores - Osteologia e Miologia
·         Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
27 de abril - Fisiologia
·         Sistema digestivo
·         Sistema respiratório
·         Sistema endócrino
·         Sistema tegumentar
·         Sistema Circulatório
·         Sistema neurofisio
10º 12/13 de abril - Yoga anti-stress – Yoga Laboral - Sheila
·         Yoga anti-stress
·         Yoga laboral
  • Asana, mudras, bandhas e pranayamas
  • Yoga Mandala
  • As Sete leis Espirituais do Yoga - segundo Deepak Chopra e Yogananda

11º 03/04 de maio - Yoga para a melhor idade – Sheila
  • Asanas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste. E com uso de props
  • Somáticos
  • Filosofia Sankya
  • Meditação
  • Yogamantra
  • Terapias de Rejuvenescimento
  • Auto massagem
  • Yoga nidra
  • anti-ginástica
12º 17/18 de maio - Hatha Yoga com Uso de Acessórios  
  • Uso dos (props) acessórios: faixas, bolsters, cadeiras, slings, bloquinhos,cunhas etc
  • Asanas com uso deste material
  • Yoga restaurativa
  • Metodologia do ensino - Planejamento de aula
  • Yoga Sutras de Patanjali
Filosofia Védica
 13º 30/maio01/ de junho - Ashtanga /   Primeira série - Érica - Sheila

·         Asanas. bandhas, dristis, pranayamas
·         Surya namaskar - A e B
·         Ajustes das asanas
·         Vinyasas de transição - completo meio vinyasa-in - out - back
·         Séries mais curtas 
·         Primeira série   
·         Yoga Mantras- abertura e fechamento da prática
·         Meditação


14º 14/15 de junho Terapia dos Chakras- Bhagavad Gita
  • Terapia dos Chakras
  • Meditação com cristais
  • Meditação dos chakras
  • Asanas, pranayamas, mudras
  • Yogassage
  • Bhagavad Gita


  15º 05/06 de julho - Kundalini Yoga – Sheila em Búzios( será acrescido o valor da hospedagem e alimentação R$160,00)
  • Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
  • Ajustes
  • Kundalini yoga
·         Meditação tântrica - Harish Johari - Yantras
·         Surya Namaskar
·         Tratak

16º19/20 de julho – Tantra Yoga - Sheila e Artemus
  • Yoga Koruntas
·         Tantra yoga- Yoga Suskma e Sthula Viayama
·         Pavana Muktasana
·         Surya Namaskar
·          Bijas Mantras
·         Meditações tântricas
·         Yoga Sutras de Patanjali




Formato do Curso:
Duração: 16 fins de semana em dez meses.
Aulas teórico/práticas (16x17 h/aulas) total: 272h
Planejamento de 10 aulas/ três semestres =60 h
Assistência de aulas 10 aulas/ três semestres =30 h
Estágio de 70h/ aula
Uma monografia ou Prova teórica e prática
Aulas práticas = 2 aulas por semana durante 16 por meses = Total: 128 - h/aula. Não incluído no valor mensal.
 Presença exigida acima de 80%
Total do curso: 560h/aulas
Forma de pagamento _ Inscrição( IAYA) R$150,00
10 cheques pré-datados R$704,00 ou 12 de R$587,00.
Estará incluído material didático: as apostilas (aproximadamente 865 páginas - 12 CDs 3 DVDs)
  As aulas teóricas são dadas com data show, powerpoint e filmes. è necessário que o aluno tenha seu próprio tapete (MAT)(que pode ser encomendado com a direção do curso).
Associados da IAYA e Alunos do Shiva Studio 10% de desconto (já inscritos há mais de 4 meses)  
Pagamento à vista mais 10% de desconto
Obs.: Pode haver mudanças de datas e professores que serão avisadas com antecedência.

 
Ministrantes: Sheila Quintaneiro e Convidados:
Currículo Resumido:
Diretora e fundadora do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda da Yoga. Desde 2006 vem formando Professores de Yoga e  Terapeutas Ayurvédicos, integrando  a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, através das técnicas tradicionais da Cultura Oriental, chinesa, japonesa e Indiana com  um programa de ensino de Yoga criativo e completo.   Abrangendo desde o casal que deseja ter um filho, a gravidez, o parto, o bebê, a criança, o adolescente o adulto, o  gerenciamento do estresse do profissional na empresa até  terceira e melhor idade.  Formada em Yoga Terapia integrativa por Joseph lepage, estudou Tantra com Paulo Murilo Rosa e Yoga terapia hormonal com Anne Marie Bruno, Kundalini Yoga com Byas Dev_das do Sivananda Institute of Yoguic Studies. Com especializações na Índia e no Brasil, com professores  renomados como Glória Arieira (vedanta), Pedro Kupfer, Camila Reitz e Clayton Horton (ashtanga), TKV Desikachar do Krishnamacharya Yoga Mandiram,(Viny-Yoga) Formada pela Ayurveda na International Academy of Ayurveda em Puna e kerala Ayurvedic Health Care,  Índia, onde leva seus alunos para estudos avançados. Tendo se aperfeiçoado com professores, como  Bri Maya Tiwari, Dr David Frawley, Dr Robert Svoboda Dr Vasant lad, Drª Sonali Shinde, dentre outros. Presidente da Associação Internacional de Yoga e Ayurveda- IAYA _ International Association of Yoga and Ayurveda.

Professores convidados (ver currículos no site http://shivastudio.org/estudio/ )  :
- Artemus Luz – Tantra
- Edy Angely -Posturas Avançadas
- Gisele Domingues - Vinyasa
- Lucas de Freitas - Anatomia
- Sâmara Mattar - Fisiologia  
- Priy_arupa Das - Filosofia Védica
 - Narendra- Satkriyas
- Sheila Quintaneiro - coordenação e o restante do curso

 Local:  Espaço Saúde
 Rua: Mario Portela 49 Laranjeiras
 Rio de Janeiro- RJ - Brasil
 Tel: 21 22459090 (OI)
Cel:21 98020053(VIVO)
 Búzios: 2298473985(VIVO)
             22 26234398(OI)
 e-mail : shivastudioyoga@gmail.com
sites:
http://www.sheilaquintaneiro.wix.com/buzios
 www.ayurvedayogaom.org
Blog:  http://shivastudio.blogspot.com