segunda-feira, 16 de abril de 2012

VII Curso de Formação em Yoga - RJ - 2012/2013 - Formato: 360H - Práticas semanais incluídas

Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
 Creditação: International Association of Yoga and Ayurveda- IAYA e Aliança do Yoga 
 Direção: Sheila Quinttaneiro
Início Maio de 2012. 

O Curso de Formação de Professores de Yoga do Shiva Studio - de 360 horas/aula – habilita seus alunos a ensinarem Yoga como forma de promover a saúde no corpo, na mente e no espírito. Nosso curso oferece práticas para facilitar o seu aprimoramento, consideramos que yoga é um estilo de vida consciente, tanto na sala de aula como no seu dia á dia.

  Sobre o programa: Neste curso, o aluno aprenderá a planejar suas aulas de Hatha yoga nos níveis básico e intermediário de acordo com as necessidades de cada aluno e também para aqueles que querem desenvolver uma prática mais vigorosa como o Vinyasa ou uma prática mais energética como o Tantra.

 A estrutura da aula integra as principais ferramentas que o Yoga oferece, incluindo asanas, pranayamas, relaxamento e meditação, criando uma experiência completa na vivência do yoga. Este programa também proporciona uma vivência profunda de autoconhecimento e evolução pessoal. Abordaremos a filosofia antiga, que cada vez se espalha por todo o mundo deste aprendizado milenar, como o Bhavagad Gita, Sutras de Patanjali, Sankhya etc.Teremos uma abordagem da anatomia e fisiologia voltada para o yoga e sua prática.
 No nosso curso acompanhamos o desenvolvimento do ser humano desde a yoga terapia hormonal que ajuda as mulheres terma mais fertilidade e saúde para engravidar, a gravidez , o parto o pós parto. O recém nascido o bebê, a criança, o jovem até o adulto. Abordaremos a História do yoga, colocando no contexto e os marcos na evolução da visão do Yoga ao longo dos tempos; Teremos Meditação e Relaxamento, apresentando diversas técnicas de meditação e Yoga Nidra.
 No programa está incluido Yoga Mantra, cantos devocionais e mantras da tradição do Yoga. Ainda teremos métodos Especiais , como o uso dos acessórios, Yoga em dupla, Yoga Mandala, Yoga restaurativa, dentre outros.






Programa detalhado:

ANO 2012
Sábado e domingo: de 9:00h às 18:00h

1º-19/20 de maio - HathaYoga com Uso de Acessórios - Sheila/  Priya_Arupa
  • Uso dos (props) acessórios: faixas, bolsters, cadeiras, slings, bloquinhos, cunhas etc
  • Asanas- hatha yoga- com uso deste material
  • Yoga restaurativa
  • Metodologia do ensino - Planejamento de aula
  • Yoga Sutras de Patanjali
  • Filosofia Védica   

2º-16/17 de junho - Terapia dos Chakras- Bhagavad Gita - Sheila – Patricky
  • Terapia dos Chakras
  • Meditação com cristais
  • Meditação dos chakras
  • Asanas, pranayamas, mudras
  • Yogassage
  • Bhagavad Gita

3º- 14/15 de julho  – Tantra Yoga
– Sheila e Artemus
·         Yoga Koruntas
  • Tantra yoga - Yoga Suskma e Sthula Viayama
  • Pavana Muktasana
  • Surya Namaskar
  •  Bijas Mantras
  • Meditações tântricas
  • Yoga Sutras de Patanjali

4º-18/19 de agosto - Yoga tridosha - Sheila
  • Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
  • Avaliação dos doshas
  • Yoga para: vata, pitta e kapha
  • Asanas, pranayamas, bandhas, mudras,
  • Meditação(para cada dosha)
  • Yoganidra
  • Yoga sutras de Patanjali
  • Mantras
  • Meditação(dos sentidos - dos chakras- nataraj)
  •  Metodologia da pesquisa (orientação p/ monografia)

5º-15/16 de setembro –
                Yogaterapia Hormonal - Sheila
·         Fisiologia Energética do Yoga
  • Koshas - os nossos cinco corpos
  • Chakras - os sete centros de energia e o sistema endócrino
  • Vivências com os Koshas e chakras
  • Yoga sutras de Patanjali
  • Yoga terapia Hormonal
  • Fisiologia hormonal
  • Asana, mudras, bandhas e pranayamas
  • Yoganidra
  • Relaxamento
  • Meditação
  • Receitas culinárias afrodisíacas
  • Fito-hormônios
  • Mantras

6º-27/28 de outubro Yoga para grávidas - Yoga para casal- Sheila
  • Yoga em dupla
  • Yoga para grávidas -  do primeiro ao nono mês
  •  yoga pós parto
  • meditação para casais
  • Bandhas
  • Mudras
  • Preparação para o parto
  •  o parto natural x cesariana
  • Yoganidra (para mãe e bebê)

7º-24/25 de novembro- HathaYoga - intermediário - Vinyasa yoga, Vinyoga, Vegetarianismo- Sheila e Gisele
  • Asanas intermediárias (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste.
  • Vinyasa Yoga
  • Vinyoga
  • Chandra namaskar
  • Alimentação vegetariana
  • Preparação de pratos vegetarianos
  • Yoga mandala
  • Mantras

8º- 01/02 de dezembro - Pujas - Sat kriyas - Sânscrito - Narendra e Priya_arupa Das
  • Satkriyas
  • Sânscrito
  •  Rituais de purificação

9º-8/9 de dezembro -Yoga para crianças - Sheila
  • Yoga para crianças – asana
  • Baby yoga
  • yoga para crianças especiais
  • Meditação
  • Histórias das asanas
  • Música para a prática
  • Atividades criativas complementares
  • Planejamento
  • Ramayana- Desenho animado da história de Rama
  • Mahabharatha
  • Baby Khrishna – Lilas

ANO 2013
10º23/24 de março – Hatha Yoga Básico - Sheila
  • Introdução ao yoga – História – Filosofia - Diferentes Estilos
  • Yoga Sutras de Patanjali 
  • Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - Prática e Ajustes
  • Técnicas de Relaxamento - Yoga Nidra

11º20/21 de abril - Anatomia - Lucas Freitas e Sâmara mattar
·         Crânio - Osteologia e Miologia
·         Tronco - Osteologia e Miologia
·         Membros Superiores - Osteologia e Miologia
·         Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
·         Sistema digestivo
·         Sistema respiratório
·         Sistema endócrino
·         Sistema tegumentar
·         Sistema Circulatório
·         Sistema neurofisiológico

O aluno receberá certificado  de 360 horas ao término deste módulo intermediário,  podendo dar aulas de yoga e se desejar avançar nos seus estudos poderá fazer o módulo avançado, ao concluir este módulo receberá uma certificação de 560 horas.

- Avaliações: Prática e Teórica- Entrega de certificado
 O aluno fará uma  avaliação teórica com 20 questões com consulta sobre o que foi ensinado, será escolhida uma das aulas do planejamento que ele apresentará, ele dará uma destas aulas que será avaliada, será então entregue o certificado se ele tiver cumprido com 80% do que foi proposto e tiver uma média de 75 pontos, nas avaliações.
 Para fazer o Curso Avançado e completar a carga horária de 560 horas, consulte no site as datas referente a esta complementação
 Ministrantes: Sheila Quintaneiro e Convidados:
Currículo Resumido:
Diretora e fundadora do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda da Yoga. Desde 2006 vem formando Professores de Yoga e  Terapeutas Ayurvédicos, integrando  a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, através das técnicas tradicionais da Cultura Oriental, chinesa, japonesa e Indiana com  um programa de ensino de Yoga criativo e completo.   Abrangendo desde o casal que deseja ter um filho, a gravidez, o parto, o bebê, a criança, o adolescente o adulto, o  gerenciamento do estresse do profissional na empresa até  terceira e melhor idade.  Formada em Yoga Terapia integrativa por Joseph lepage, estudou Tantra com Paulo Murilo Rosa e Yoga terapia hormonal com Anne Marie Bruno, Kundalini Yoga com Byas Dev_das do Sivananda Institute of Yoguic Studies. Com especializações na Índia e no Brasil, com professores  renomados como Glória Arieira (vedanta), Pedro Kupfer, Camila Reitz e Clayton Horton (ashtanga), TKV Desikachar do Krishnamacharya Yoga Mandiram,(Viny-Yoga) Formada pela Ayurveda na International Academy of Ayurveda em Puna e kerala Ayurvedic Health Care,  Índia, onde leva seus alunos para estudos avançados. Tendo se aperfeiçoado com professores, como  Bri Maya Tiwari, Dr David Frawley, Dr Robert Svoboda Dr Vasant lad, Drª Sonali Shinde, dentre outros. Presidente da Associação Internacional de Yoga e Ayurveda- IAYA _ International Association of Yoga and Ayurveda.

Professores convidados (ver currículos no site http://shivastudio.org/estudio/ )  :
- Artemus Luz – Tantra
- Gisele Domingues - Vinyasa
- Patrick - Bhagavad Gita
- Lucas de Freitas - Anatomia
- Sâmara Mattar - Fisiologia  
- Priy_arupa Das - Filosofia Védica
 - Narendra- Satkriyas
- Sheila Quinttaneiro - Coordenação e o restante do curso
Formato do Curso:
Duração: 11 fins de semana
Aulas teórico/práticas - total: 187h
Planejamento de 10 aulas - por 2 semestres = 40 h
Assistência de aulas 10 aulas por 2 semestres = 20 h
Estágio de 40h/ aula
Prática comprovada de aulas- 80H
 O aluno poderá praticar 2 x por semana nas aulas do Shiva Studio dadas pela professora Sheila, incluso neste valor da mensalidade. Mas caso ele não possa, deverá trazer a comprovação desta prática, feita  em outro lugar.
Presença exigida acima de 80%
Total do curso: 360h/aulas


Investimento:
Inscrição( IAYA) R$150,00
Formas de Pagamento _
11 mensalidades de  R$ 422
Pagamento à vista 10% de desconto - R$4177,80
Associados IAYA (há mais de 4 meses) e alunos Shiva Studio 10% de desconto.

Material didático: (incluído no valor) Apostilas (aproximadamente 600 páginas - 8 CDs 3 DVDs)
Pré-requisito: Estar praticando yoga há 2 anos. Segundo grau completo.
As aulas teóricas são dadas com data show e DVDs. É necessário que o aluno tenha seu próprio tapete para as aulas práticas (MAT)(que pode ser encomendado com a direção do curso).
Obs.: Pode haver mudanças de datas e professores que serão avisadas com antecedência.
 Local: Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
 Rua Alice 41 401 Laranjeiras
 Rio de Janeiro- RJ - Brasil
 Tel: 21 22459090(OI) 21 22459091(NET)
Cel:21 98020053(VIVO) 21 87157741(OI)
 e-mail : shivastudioyoga@gmail.com
site: www.shivastudio.org
Blog:  http://shivastudio.blogspot.com