Curso de Formação em Yoga Imersão Búzios

VIII Curso de Formação em Yoga -Búzios- RJ - 2013

Shiva Studio de Yoga e Ayurveda

- Formato: 500H-Imersão - Residencial -

Creditação: International Association of Yoga and Ayurveda - IAYA e Aliança do Yoga

 Direção: Sheila Quintaneiro

 Datas:Módulo I: 29 julho à 9 de agosto de 2012

           Módulo II: 11 à 21 de novembro de 2013

  

O Curso de  Formação de Professores de Yoga  do Shiva Studio -  Imersão de 500 horas/aula –   É o programa mais completo, teórico-prático do Brasil. O aluno terminando em um ano.  O primeiro módulo em outubro deste ano e o segundo em outubro de 2013 .Habilita seus alunos a ensinarem Yoga como forma  de promover  a saúde no corpo, na mente e no espírito. Nosso curso oferece práticas para facilitar o seu aprimoramento, consideramos que yoga é um estilo de vida consciente, tanto na sala de aula como no seu dia á dia.

   

Sobre o programa: 

 Neste curso,  o aluno aprenderá a planejar suas aulas de  yoga nos níveis básico e intermediário e avançado de acordo com as necessidades de cada aluno e também para aqueles que querem desenvolver uma prática mais vigorosa como o Vinyasa ou uma prática mais energética como o Tantra, e práticas avançadas, como o ashtanga vinyasa yoga, kundalini yoga, ajustes de hatha yoga posturas avançadas e yoga anti-estresse, para trabalhar nas empresa e fechando o ciclo com  o  yoga para a  terceira idade.
A estrutura da aula integra as principais ferramentas que o Yoga oferece, incluindo asanas, pranayamas, relaxamento e meditação, criando uma experiência completa na vivência do yoga.
Este programa também proporciona uma vivência profunda de autoconhecimento e evolução pessoal. Abordaremos a filosofia antiga, que  cada vez se espalha por todo o mundo  deste aprendizado milenar, como o Bhavagad Gita, Sutras de Patanjali, Sankhya etc.

 Teremos uma abordagem da anatomia e fisiologia voltada para o yoga e sua prática. 

 No nosso curso acompanhamos o desenvolvimento do ser humano desde a yoga terapia hormonal que ajuda as mulheres terem mais fertilidade e saúde para engravidar, a gravidez, o parto e o pós parto. O recém nascido o bebê, a criança, o jovem  até o adulto.

Abordaremos a História do yoga, colocando no contexto e os marcos na evolução da visão do Yoga ao longo dos tempos; Teremos Meditação e Relaxamento, apresentando diversas técnicas de meditação e Yoga Nidra.

No programa está incluido Yoga Mantra, cantos devocionais e mantras da tradição do Yoga. Ainda teremos métodos Especiais, como o uso dos acessórios, Yoga em dupla, Yoga Mandala, Yoga restaurativa, dentre outros.

 

 Será realizado na nova  sede do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda à beira - mar em Búzios. Com piscina, alimentação natural, dentro de uma Reserva Florestal.

                  Serão dividido em  dois módulos teórico - prático e complementado com estudo dirigido, estágio e prática, realizados fora deste período dos módulos, na cidade do aluno.

              O curso conta com uma equipe especializada de grande gabarito. É dirigido por Sheila Quintaneiro, Diretora do Shiva Studio e Presidente International Association of Yoga and Ayurveda, com prática de 30 anos como professora de yoga, com formação em diversas linhas de yoga no Brasil e na Índia. Utilizamos recursos áudios-visuais como: data show (PowerPoint, CDs e DVDs) além de apostilas.

Programação:

 Programação do Módulo I

ANO 2013: 29 de julho à 9 de agosto de 2013

Chegada dia 29 a partir das 9H

-Yoga para grávidas, Yoga em dupla - 29/30(seg/Ter)- Sheila

Yoga em dupla

Yoga para grávidas –três trimestres- asana, pranayama, bandhas e Mudras

Preparação para o parto

Pós parto

Yoganidra

Meditação

Yoga Sutras de Patanjali

- Yoga para crianças –31/1 (quar e quin)-Sheila

Yoga para crianças – asana

Baby yoga

Meditação (com visualização criativa)

Histórias das asanas

Música para a prática

Atividades criativas complementares

Planejamento

Ramayana

Mahabharatha

Baby Khrishna – Lilás

- Yoga laboral - 2(sex )Sheila

Yoga anti-stress - no trabalho

Anti-ginástica

Yoga mandala

Asana, mudras, bandhas e pranayamas

As leis espirituais do Yoga

- Anatomia - Fisiologia – 3 /4(Sab e Dom) Lucas e Sâmara

Crânio - Osteologia e Miologia

Tronco - Osteologia e Miologia

Membros Superiores - Osteologia e Miologia

Membros Inferiores - Osteologia e Miologia

Sistema digestivo

Sistema respiratório

Sistema endócrino

Sistema tegumentar

Sistema Circulatório

-Sânskrito e Pujas- 5( seg- Priyarupa_ Das )

Base do sânscrito a linguagem dos vedas

Rituais de purificação

Como conduzir um Puja 

Sat kriyas- purificações internas dos yoguis

- Yoga para a melhor idade – 6 (ter) Sheila

Asanas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste. E com uso de props

Somáticos

Filosofia Sankya

Yoga em dupla

Meditação

Yogamantra

Rejuvenescimento

Auto massagem

Yoga nidrá

 Mantras

- Asana Avançadas / Asthanga– 7/8 (quart/quint)  Sheila

Yoga ball

Yoga Nidrá

Filosofia Védica II

Asanas Avançadas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste

- Kundalini Yoga – 8/9(quin- sex) - Sheila

Asanas, pranayamas, bandhas, mudras

Vinyasas transição - completo meio vinyasa-in - out - back

Ajustes

Kundalini yoga

Meditação tântrica - yantras

Módulo II

de 11 à 22 de novembro 2013

Dia 11 chegada (seg) à partir das 9H

-chegada , acomodação check-in

- Yoga Básico- 11/12/ (seg/ter )

Introdução ao yoga – História – Filosofia - Diferentes Estilos

Yoga Sutras de Patanjali 

Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste

Técnicas de Relaxamento

Meditação

Metodologia da pesquisa (orientação p/ monografia)

-Uso dos acessórios (props) no yoga –13/14/(quar/quin )

Uso dos props: faixas, bolsters, cadeiras, slings, tijolinhos, etc

Asanas com uso deste material

Metodologia do ensino-Planejamento de aula

Yoga sutras de Patanjali

- Filosofia Védica I

 A criação do universo

Os Deuses Hindus e seus simbolísmos

- Yoga Tridosha – 15 sexta feira

Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)

Avaliação dos doshas

Yoga para: vata, pitta e kapha

Asanas, pranayamas, bandhas, mudras,

Meditação (para cada dosha)

Yoganidra

-Tantra Yoga –16/17 (sab /dom)

Yoga Koruntas

Yoga sutras de Patanjali

Tantra yoga- Yoga Suskma e Sthula Viayama

Pavana Muktasana

Surya Namaskar I

Mantras

Meditações

- Terapias dos Chakras 18/19 (seg/ter) -

Terapias dos Chakras

Meditação com cristais

Meditação do chakras

Atividadades com os cinco mahabhutas

Asanas pranayamas, mudras

Yogassage

Bhagavad Gita –

Yoga intermediário/ Yoga Mandala, Vinyasa yoga,Vegetarianismo – 20/21  (quar/Qui)

Yoga intermediário – asanas, mudras, pranayamas,meditação

Yoga Mandala

Vinyasa Yoga

Vinyoga

Chandra namaskar

Alimentação vegetariana

- Yogaterapia Hormonal –22(sex)

Fisiologia Energética do Yoga

Koshas - os nossos cinco corpos

Chakras- os sete centros de energia

Vivências com os Koshas e chakras

Yoga sutras de Patanjali-

Yoga terapia Hormonal

Fisiologia hormonal

Asana, mudras, bandhas e pranayamas

Yoganidra

Relaxamento

Meditação

Receitas culinárias

Fito-hormônios

Equipe:

- Lucas de Freitas - Anatomia

- Sâmara Mattar - Fisiologia 

- Narendra- Pujas - Satkarmas

- Priy_arupa Das - Sânscrito e Pujas

- Sheila Quinttaneiro - Coordenação e o restante do curso

Inscrições abertas:

Local - Shiva Studio de Yoga e Ayurveda

 Praia das Caravelas-  Baia Formosa -  Búzios- RJ

Tel.: 22- 26234398  22 98473985

Rio: Cel:21 98020053(VIVO)

shivastudioyoga@gmail.com   

ou via e-mail com depósito identificado em conta corrente

Mais informações:

www.shivastudio.org

http://shivastudio.blogspot.com

Formato do Curso:

Aulas teórico práticas (módulos I e II): 240H/aulas

Aulas práticas - 100h/aula

Planejamento de 30 aulas - 60h

Assistência de aulas 30 aulas - 30h

Estágio: 70h

Uma monografia

Total do curso: 500h/aulas

Material didático incluído: apostilas de 860 páginas ao todo

 12 CDs e 4 DVDs

Investimento:

Inscrição: R$150,00, a qual irá para a International Association of Yoga and Ayurveda, como a anuidade e o aluno usufruirá dos benefícios de ser um associado. Veja o site www.ayurvedayogaom.org

Módulo I -

Curso:R$2.570,00.

-Pagamento á vista 10% de desconto ou pode ser parcelado, informe-se sobre o parcelamento.

-Este valor inclui o primeiro módulo teórico prático com material didático, correspondente.

  as parcelas depositadas em conta corrente restante será entregue no check-in.

 Hospedagem e alimentação R$ 1.230,00 .

-Pode ser dividido em 2 x  sem juros ,ao chegar no resort. parcelamento maior, sob consulta e  com juros.

- Inclui desjejum almoço, lanche e jantar.

- Não Inclui transfer.

- Associados da International Association of Yoga and Ayurveda ( associados no mínimo 3 meses antes da inscrição no curso), Aliança do Yoga, alunos Shiva Studio 10 % de desconto no valor do curso.

- Moradores de Búzios e redondezas  que desejarem fazer o curso sem se hospedarem, pagarão  a parte do curso  e uma taxa de R$450,00 que inclui  almoço, lanche e uso do espaço.Que pode ser dividida em 2x sem juros.

- Horário das aulas, geralmente de 9:00H as 18:00H, podendo ocorrer mudanças que serão avisadas com antecedência.

Módulo II - os mesmos valores do módulo I