O Curso de Formação de Professores
de Yoga do Shiva Studio - de 560 horas/aula – è o programa mais completo, teórico prático
do Brasil. Habilita seus alunos a ensinarem Yoga como forma de promover
a saúde no corpo, na mente e no espírito. Nosso curso oferece práticas
para facilitar o seu aprimoramento, consideramos que yoga é um estilo de vida
consciente, tanto na sala de aula como no seu dia á dia.
Sobre o
programa:
Neste curso,
o aluno aprenderá a planejar suas aulas de Hatha
yoga nos níveis básico intermediário
e avançado de acordo com as necessidades de cada aluno e também para aqueles
que querem desenvolver uma prática mais vigorosa como o Vinyasa ou uma prática mais
energética como o Tantra, e
práticas avançadas, como o ashtanga
vinyasa yoga, kundalini yoga, e
yoga para anti-estresse, para trabalhar
nas empresa . A estrutura da aula integra as principais ferramentas que o Yoga
oferece, incluindo asanas, pranayamas, relaxamento e meditação, criando uma
experiência completa na vivência do yoga.
Este programa também proporciona uma vivência profunda de autoconhecimento e evolução pessoal. Abordaremos a filosofia antiga, que cada vez se espalha por todo o mundo deste aprendizado milenar, como o Bhavagad Gita, Sutras de Patanjali, Sankhya etc.
Este programa também proporciona uma vivência profunda de autoconhecimento e evolução pessoal. Abordaremos a filosofia antiga, que cada vez se espalha por todo o mundo deste aprendizado milenar, como o Bhavagad Gita, Sutras de Patanjali, Sankhya etc.
Teremos uma abordagem da
anatomia e fisiologia voltada para o yoga e sua prática.
No nosso curso acompanhamos o desenvolvimento
do ser humano desde a yoga terapia hormonal que ajuda as mulheres terma mais
fertilidade e saúde para engravidar, a gravidez , o parto o pós parto. O recém
nascido o bebê, a criança, o jovem até o
adulto. Yoga para todas as idades incluindo a melhor idade(terceira idade)
Abordaremos a História do yoga, colocando no contexto e os marcos
na evolução da visão do Yoga ao longo dos tempos; Teremos Meditação e Relaxamento, apresentando diversas técnicas de meditação e Yoga Nidra.
No programa está incluido Yoga Mantra, cantos devocionais e mantras da tradição do Yoga. Ainda teremos
métodos Especiais ,como o uso dos acessórios, Yoga em
dupla, Yoga Mandala, Yoga restaurativa, dentre outros.
Programa detalhado:
ANO 2013
Sábado e domingo: de 9:00h às 18:00h
1º17/18 de agosto - Yoga
Tridosha - Sheila
- Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
- Avaliação dos doshas
- Yoga para: vata, pitta e kapha
- Asanas, pranayamas, bandhas, mudras,
- Meditação para cada dosha
- Yoganidra para cada dosha
- Mantras para cada dosha
- Meditação para cada dosha
- Metodologia da pesquisa (orientação p/
monografia)
2º14/15 de setembro – Yogaterapia Hormonal
·
Fisiologia Energética do Yoga
- Koshas - os nossos cinco corpos
- Chakras- os sete centros de energia e o
sistema endócrino
- Vivências com os Koshas e chakras
- Yoga sutras de Patanjali
- Yoga terapia Hormonal
- Fisiologia hormonal
- Asana, mudras, bandhas e pranayamas
- Yoganidra
- Relaxamento
- Meditação
- Receitas culinárias afrodisíacas
- Fito-hormônios
- Mantras
3º 26/27 de outubro - Yoga para grávidas - Yoga para casal
- Yoga em dupla
- Yoga para grávidas - asana, pranayama, meditação V (com visualização criativa)
- Bandhas
- Mudras
- Preparação para o parto
- Yoganidra (para mãe e bebê)
- Meditação
4º 23/24 de novembro- HathaYoga intermediário- Vinyasa
yoga, Vinyoga, Vegetarianismo - Sheila Eduardo/Gisele
- Asanas intermediárias (posturas),
Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste.
- Vinyasa Yoga
- Vinyoga
- Chandra namaskar
- Alimentação vegetariana
- Preparação de pratos vegetarianos
- Yoga mandala
- Mantras
5º 30 nov /01 de dezembro – Pujas - Sat kriyas - Sânscrito
- Satkarmas
- Sânscrito
- Rituais de purificação
6º07/08 de dezembro - Yoga para crianças -
·
Yoga para crianças – asana
·
Baby yoga
·
Yoga para crianças especiais
·
Meditação
·
Histórias das asanas
·
Música para a prática
·
Atividades criativas complementares
·
Planejamento
·
Ramayana- desenho animado da história
de Rama o Herói, Avatar de Vishnu.
·
Mahabharatha
·
Baby Khrishna – Lilas
Ano 2014
7º 08/09de março - Hatha Yoga Avançada
- Meditação
- Yoga ball
- Yoga Nidrá
- Filosofia Védica II
- Asanas Avançadas (posturas), Pranayamas,
Mudras, Bandhas - prática e ajuste
8º 22/23 de março- Yoga Básico:
- Introdução ao yoga – História – Filosofia -
Diferentes Estilos
- Yoga Sutras de Patanjali
- Asanas básicas (posturas), Pranayamas,
Mudras, Bandhas - Prática e Ajustes
- Técnicas de Relaxamento - Yoga Nidra
9º 26 de abril - Anatomia
·
Crânio - Osteologia e Miologia
·
Tronco - Osteologia e Miologia
·
Membros Superiores - Osteologia e
Miologia
·
Membros Inferiores - Osteologia e
Miologia
27 de abril - Fisiologia
·
Sistema digestivo
·
Sistema respiratório
·
Sistema endócrino
·
Sistema tegumentar
·
Sistema Circulatório
·
Sistema neurofisio
10º 12/13 de abril - Yoga anti-stress – Yoga Laboral -
Sheila
·
Yoga anti-stress
·
Yoga laboral
- Asana, mudras, bandhas e pranayamas
- Yoga Mandala
- As Sete leis Espirituais do Yoga - segundo
Deepak Chopra e Yogananda
11º 03/04 de maio - Yoga para a melhor idade – Sheila
- Asanas (posturas), Pranayamas, Mudras,
Bandhas - prática e ajuste. E com uso de props
- Somáticos
- Filosofia Sankya
- Meditação
- Yogamantra
- Terapias de Rejuvenescimento
- Auto massagem
- Yoga nidra
- anti-ginástica
12º 17/18 de maio - Hatha Yoga com Uso de Acessórios
- Uso dos (props) acessórios: faixas,
bolsters, cadeiras, slings, bloquinhos,cunhas etc
- Asanas com uso deste material
- Yoga restaurativa
- Metodologia do ensino - Planejamento de aula
- Yoga Sutras de Patanjali
Filosofia Védica
13º 30/maio01/ de junho - Ashtanga / Primeira série - Érica - Sheila
·
Asanas. bandhas, dristis, pranayamas
·
Surya namaskar - A e B
·
Ajustes das asanas
·
Vinyasas de transição - completo meio
vinyasa-in - out - back
·
Séries mais curtas
·
Primeira série
·
Yoga Mantras- abertura e fechamento
da prática
·
Meditação
14º 14/15 de junho Terapia dos
Chakras- Bhagavad Gita
- Terapia dos Chakras
- Meditação com cristais
- Meditação dos chakras
- Asanas, pranayamas, mudras
- Yogassage
- Bhagavad Gita
15º 05/06 de julho
- Kundalini Yoga – Sheila em Búzios( será acrescido o valor da hospedagem e
alimentação R$160,00)
- Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
- Ajustes
- Kundalini yoga
·
Meditação tântrica - Harish Johari -
Yantras
·
Surya Namaskar
·
Tratak
16º19/20 de julho – Tantra Yoga - Sheila e Artemus
- Yoga Koruntas
·
Tantra yoga- Yoga Suskma e Sthula
Viayama
·
Pavana Muktasana
·
Surya Namaskar
·
Bijas Mantras
·
Meditações tântricas
·
Yoga Sutras de Patanjali
Formato do Curso:
Duração: 16 fins de semana em dez
meses.
Aulas teórico/práticas (16x17 h/aulas) total: 272h
Planejamento de 10 aulas/ três semestres =60 h
Assistência de aulas 10 aulas/ três semestres =30 h
Estágio de 70h/ aula
Uma monografia ou Prova teórica e prática
Aulas práticas = 2 aulas por semana durante 16 por meses =
Total: 128 - h/aula. Não incluído no valor mensal.
Presença exigida
acima de 80%
Total do
curso: 560h/aulas
Forma de pagamento _ Inscrição( IAYA) R$150,00
10 cheques pré-datados R$704,00 ou 12 de R$587,00.
Estará incluído material didático: as apostilas
(aproximadamente 865 páginas - 12 CDs 3 DVDs)
As aulas teóricas
são dadas com data show, powerpoint e filmes. è necessário que o aluno tenha
seu próprio tapete (MAT)(que pode ser encomendado com a direção do curso).
Associados da IAYA e Alunos do Shiva Studio 10% de
desconto (já inscritos há mais de 4 meses)
Pagamento à vista mais 10% de desconto
Obs.: Pode haver mudanças de datas e professores que serão
avisadas com antecedência.
Ministrantes: Sheila Quintaneiro e Convidados:
Currículo Resumido:
Diretora e fundadora do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
da Yoga. Desde 2006 vem formando Professores de Yoga e Terapeutas Ayurvédicos, integrando a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de
curar, através das técnicas tradicionais da Cultura Oriental, chinesa, japonesa
e Indiana com um programa de ensino de
Yoga criativo e completo. Abrangendo
desde o casal que deseja ter um filho, a gravidez, o parto, o bebê, a criança,
o adolescente o adulto, o gerenciamento
do estresse do profissional na empresa até
terceira e melhor idade. Formada
em Yoga Terapia integrativa por Joseph lepage, estudou Tantra com Paulo Murilo
Rosa e Yoga terapia hormonal com Anne Marie Bruno, Kundalini Yoga com Byas
Dev_das do Sivananda Institute of Yoguic Studies. Com especializações na Índia
e no Brasil, com professores renomados
como Glória Arieira (vedanta), Pedro Kupfer, Camila Reitz e Clayton Horton
(ashtanga), TKV Desikachar do Krishnamacharya Yoga Mandiram,(Viny-Yoga) Formada
pela Ayurveda na International Academy of Ayurveda em Puna e kerala Ayurvedic
Health Care, Índia, onde leva
seus alunos para estudos avançados. Tendo se aperfeiçoado com professores,
como Bri Maya Tiwari, Dr David Frawley,
Dr Robert Svoboda Dr Vasant lad, Drª Sonali Shinde, dentre outros. Presidente da Associação
Internacional de Yoga e Ayurveda- IAYA _ International Association of Yoga and
Ayurveda.
Professores convidados (ver
currículos no site http://shivastudio.org/estudio/
) :
-
Artemus Luz – Tantra
- Edy Angely -Posturas Avançadas
- Gisele
Domingues - Vinyasa
-
Lucas de Freitas - Anatomia
- Sâmara
Mattar - Fisiologia
-
Priy_arupa Das - Filosofia Védica
- Narendra- Satkriyas
- Sheila Quintaneiro - coordenação e
o restante do curso
Local: Espaço Saúde
Rua: Mario Portela 49 Laranjeiras
Rio de Janeiro- RJ - Brasil
Tel: 21 22459090 (OI)
Cel:21
98020053(VIVO)
Búzios:
2298473985(VIVO)
22 26234398(OI)
e-mail : shivastudioyoga@gmail.com
sites:
http://www.sheilaquintaneiro.wix.com/buzios
www.ayurvedayogaom.org
Blog: http://shivastudio.blogspot.com
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